Entrenamiento de pesas
Ese entrenamiento se realizo en el 2007 en el gimnasio de la UTB, el cual tenía como fin de preparar al deportista para las próximas juntas universitarias en levantamiento de pesa.
Se muestra un ejercicio llamado empuje de fuerza por delante de pie, el cual dependiendo el número de repeticiones y el peso tiene su función.
Entrenamiento de pesas
Ese entrenamiento se realizo en el 2007 en el gimnasio de la UTB, el cual tenía como fin de preparar al deportista para las próximas juntas universitarias en levantamiento de pesa.
Se muestra un ejercicio llamado empuje de fuerza por delante de pie, el cual dependiendo el número de repeticiones y el peso tiene su función.
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