Entrenamiento de pesas
Ese entrenamiento se realizo en el 2007 en el gimnasio de la UTB, el cual tenía como fin de preparar al deportista para las próximas juntas universitarias en levantamiento de pesa.
Se muestra un ejercicio llamado empuje de fuerza por delante de pie, el cual dependiendo el número de repeticiones y el peso tiene su función.
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Entrenamiento de pesas
Ese entrenamiento se realizo en el 2007 en el gimnasio de la UTB, el cual tenía como fin de preparar al deportista para las próximas juntas universitarias en levantamiento de pesa.
Se muestra un ejercicio llamado empuje de fuerza por delante de pie, el cual dependiendo el número de repeticiones y el peso tiene su función.
En el siguiente video hay dos luchadores de nuestra selección, tratando de perfeccionar la técnica de lucha llamada TURCA, por lo cual se encuentran llevándola a cabo o como se dice en el deporte haciendo proyección, pero sin defensa por lo que es solo una práctica.
Esta técnica avanzada de combate se lleva a cabo en varios deportes de contacto, como lo es kick boxing, full contact, grappling entre otros, aunque este último es más que todo es utilizado en defensa personal.
En cuanto a la lucha, esta técnica bien realizada otorga 3 puntos al que lanza, si no es nula y solo se da 1 punto por volteo, es decir por levantarlo y lanzarlo.
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